Trailrunning à la Calanque de l'Escu
Voici une sortie de trailrunning avec tous ce que les Calanques peuvent offrir d'exceptionnel et quelquefois d'unique : des sentiers techniques, avec quelques passages d'escalade, un panorama unique sur la Méditerranée, le sentiment d'être loin de la métropole Marseillaise (même si l'odeur de la station d'épuration se fait sentier à certains moment...) et de bonnes montées.
Départ du stade de Luminy pour filer vers le col de Sormiou, le plateau de l'Homme Mort, la Bougie, le vallon de Podestat, et le sentier aérien qui amène vers la Calanque de l'Escu, faite en A/R. Retour ensuite par une portion physique pour retrouver le col de Cortiou.
Sortie réalisée avec le Marseille Trail Club