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Aventuralpines

Un petit trail aux Calanques

29 Mars 2015, 16:19pm

Publié par Fredaventuralpines

Un petit trail aux Calanques

Pour une première sortie trail au sein du Parc National des Calanques, direction Callelongue, tout au bout de Marseille, tout au bout du bout du monde.

En hiver, l'endroit est sauvage. Balayé par le Mistral et les embruns, il est désert. Au printemps, le petit port se réveille et prend vie. Il se révèle être un agréable point de départ pour découvrir les Calanques. En été... A éviter ! Ou alors, il faut partir très tôt pour éviter la foule...

Pour un peti trail découverte, voici une petite boucle toute en douceur :

  • 8,5 km
  • 450 mètres de grimpette.

C'est à dire plus ou moins une heure de course, selon qu'on le fait en mode chrono ou découverte.

C'est un tour que j'aime bien emprunter pour une sortie tranquille.

Plan des Cailles #calanques #calanquesdemarseille #trail #trailrunning #Marseille

Une photo publiée par aventuralpines (@aventuralpines) le

Un tour tout en douceur pour les Calanques

Mais revenons à notre trail !

Départ du hameau. Il faut prendre le GR pour rejoindre le col du Sémaphore. Attention, on commence par une petite, mais rude, montée quand on part à froid.

Après le col, le sentier longe le rocher des Goudes et surplombe la mer. Il grimpe régulièrement vers le col de la Galinette, puis celui de la Selle.

Le sentier n'est pas trop technique et offre une très belle vue sur le Plan des Cailles où l'on passera plus tard et l'île du Riou, au large.

Un sentier en balcon avec vue mer

Une fois au col de la Selle, on descend ! Il faut revenir sur ses pas

(On peut éviter d'aller au col, en bifurquant tout de suite sur le sentier vert).

Direction le vallon du Plan des Cailles, un des plus beaux endroits des Callanques, qui a malheureusement brûlé. Il y a une ambiance de bout du monde dans ce coin. Je ne sais pas si ce sont les arbres calcinés, ou les cabanes d'un autre âge, mais il flotte ici une étrange ambiance.

On arrive aux cabanes du bord de mer après un sentier tout en douceur (c'est rare pour les Calanques).

Le retour se fait par le GR 51 du bord de mer. Attention : il est fréquenté par de nombreux randonneurs depuis des années et les rochers sont très patinés. Prudence.

Un retour au col du Sémaphore et il est temps de retrouver Callelongue.

#calanques #Marseille #mer #Provence #trail #Trail #Sun #soleil

Une photo publiée par aventuralpines (@aventuralpines) le

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